Kymäläisen opinnäytetyön tarkoituksena oli kartoittaa kuvailevalla otteella, miten luontolähtöiset menetelmät, mukaan lukien digitaaliset ja virtuaaliset luontokokemukset, vaikuttavat ikääntyneiden psykososiaaliseen hyvinvointiin. Työssä analysoitiin sekä suoran kontaktin luontomenetelmiä että digitaalisia ja virtuaalisia ratkaisuja. Tulosten mukaan molemmilla menetelmillä oli monia positiivisia vaikutuksia: ne lievittivät stressiä, edistivät palautumista ja mielen hyvinvointia sekä tukivat ikäihmisten toimijuutta, sosiaalista kanssakäymistä, itsetuntoa ja yhteyden tunnetta.
Erityisesti digitaaliset ja virtuaaliset luontomenetelmät korostuivat palautumisen ja mielialan kohenemisen tukemisessa. Opinnäytetyö nostaa esiin, että luontoyhteyden ylläpitäminen voi ikääntyessä vaikeutua toimintakyvyn muutosten vuoksi, mutta digitaaliset ratkaisut mahdollistavat luonnon hyvinvointivaikutusten saavuttamisen kaikille – iästä ja toimintakyvystä riippumatta.
Tutkimuksen tuloksia voidaan hyödyntää Sentinan menetelmällisten sisältöpalveluiden kehittämisessä, jotta ne tukevat entistä paremmin ikääntyneiden kokonaisvaltaista hyvinvointia.
